“
Поняла, что постоянно сталкиваюсь со своими деструктивными убеждениями.
1) Я не могу воспринимать людей, которые не хотят ни в чем разбираться, не хотят ничему учиться, как взрослых, для меня это маленькие дети.
Как принять, что люди несовершенные?
2) Меня бесит, когда люди безответственно относятся к работе. Почему нужно бесконечно переносить дедлайны или делать задачу через одно место?
Наверное, я тоже хочу позволить себе так относиться к работе, но я хочу остаться человеком.
3) И нет, я не считаю себя сверхчеловеком, скорее я просто человек, а вот остальных я не могу так воспринимать.
Как перестать воспринимать это как обязательные навыки в людях?
4) Я вижу, что он не умеет решать проблемы, не несёт ответственности, не пытаться что-то понять.
Как перестать злиться на это?
5) Неорганизованный человек не может довести ни одного дела до конца, хватается за все подряд, постоянно задерживается, при этом отказывается от помощи
А я сижу и думаю, как мне это принять? Она не виновата, что она такая.
6) У меня развилось двоемыслие - я не могу высказать свои эмоции, потому что это некорректно и неприемлемо, да и обижать человека не хочу.
Я понимаю, что это разрушает меня, и как следствие разрушает других людей.
Что делать? Я не справляюсь с тем негативом, который у меня копится.
Я говорю себе: "это не моя проблема". Я хочу закатывать глаза, цокать и ругать всех.
Я хочу, чтобы мне этого не хотелось. Я хочу быть поддерживающей, но у меня не получается, а если и получается, то крайне редко.
П.с. мама была очень критикующая. Мне 26 лет.
— Мария